Практика массажа — древний способ оздоровить тело, успокоить ум и улучшить внешний вид. Эффективность массажа доказана, поэтому люди охотно соглашаются на эту процедуру, тем более что многие виды массажа также доставляют очень приятные ощущения.
Рус-Массажио в Москве предлагает качественный массаж у метро Крылатское. Это сайт, на котором находятся только лучшие мастера массажа. Для получения дополнительной информации вы можете перейти по ссылке https://rus-massaggio.com/city-769/area-147/district-345/subway-361/.
Сегодня специалисты также признали отличную эффективность различных видов массажа, в том числе самомассажа:
- Процедура способствует росту капилляров, а значит, улучшает периферическое кровообращение. Улучшает питание тканей и снабжает их кислородом, а также оказывает оздоравливающее и омолаживающее действие на организм.
- С помощью массажа происходит лучшее впитывание средств косметологии.
- Массаж способствует правильной циркуляции лимфы, снимает застойные явления, отеки и очищает организм.
- Регулярный массаж увеличивает выработку коллагена, что означает, что он подтягивает кожу, помогая при дряблости, целлюлите и дряблости.
- Процедура воздействует на эмоции — расслабляет, успокаивает, улучшает настроение и работоспособность, улучшает сон.
- Массаж помогает укрепить иммунитет и помогает снять боль.
Отличие обычного массажа тела от остальных его видов
Общий массаж — это механическое воздействие на тело с помощью комбинации специальных приемов — давления, похлопывания, растирания, оказывающее мощное воздействие на кожу, органы и ткани тела. Классический массаж всегда делается вручную. Отличительной чертой является исследование всех частей тела примерно с равной продолжительностью, если нет ограничения.
Основной целью общего массажа является интенсивное воздействие на мышечный каркас, которое достигается поочередным сокращением и расслаблением мышц. При этом воздействие идет на кожу, органы, кровоток и лимфоток, капилляры и сосуды. Поэтому при правильно выполненной технике массаж может изменить работу органов и систем организма.
Массаж всего тела, как и другие виды, выполняется курсом до 15 процедур, что позволяет получить эффект от него. Продолжительность одного сеанса обычно составляет час — полтора, благодаря чему массаж вызывает прилив энергии, легкость, подтяжку мышц и кожи — а это все отличное настроение!
